PerfDesk est un service educatif, pas medical.

1. Nature du service

PerfDesk est une plateforme de coaching sportif assistee par intelligence artificielle. Nos fiches narratives, recommandations d'entrainement, analyses de charge, graphiques de tendance et estimations physiologiques sont generes automatiquement a partir des donnees que tu nous transmets (entrainements Strava/Garmin, profil declaratif, tracking optionnel du cycle pour les utilisatrices).

Ces contenus ont une vocation educative et informative. Ils ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de sante (medecin, kinesitherapeute, dieteticien-nutritionniste, sage-femme, gynecologue) ni d'un coach diplome (entraineur federe, preparateur physique).

2. Pas de diagnostic, pas de prescription

PerfDesk ne diagnostique aucune pathologie. Les questionnaires de depistage proposes (notamment le questionnaire energie et recup, base sur le LEAF-Q) sont des outils de sensibilisation, pas des outils diagnostiques. Un score eleve doit conduire a consulter, pas a se diagnostiquer soi-meme.

PerfDesk ne prescrit aucun traitement, complement alimentaire, medicament, ni aucune restriction calorique ou regime particulier. Les conseils nutritionnels generaux sont donnes a titre informatif : pour un plan personnalise, consulte un dieteticien-nutritionniste.

3. Quand consulter immediatement

• Douleur persistantequi dure plus de 7 jours ou qui s'aggrave a l'effort.
• Fatigue chroniquenon reversible par le repos, surtout si elle s'accompagne d'autres signes (sommeil degrade, immunite affaiblie, regles irregulieres).
• Blessures recurrentes sur la meme zone (genou, epaule, dos) ou apparition de plusieurs blessures rapprochees.
• Modification importante du cycle menstruel (absence de regles plus de 3 mois, regles tres irregulieres apparaissant sans cause connue).
• Tout symptome inhabituel qui te preoccupe.

Dans tous ces cas, consulte un medecin generaliste, un medecin du sport, ou un specialiste adapte. PerfDesk peut t'aider a comprendre tes donnees mais ne peut pas remplacer un examen clinique.

4. Limite des modeles IA

Les fiches PerfDesk sont generees par des modeles de langage (Claude par Anthropic). Ces modeles peuvent produire des recommandations approximatives ou inadaptees a ta situation particuliere. Garde un esprit critique. Si une recommandation te semble bizarre, ignore-la et signale-le-nous.

5. Donnees personnelles et donnees de cycle

Le tracking du cycle est strictement optionnel. Si tu l'actives, tes donnees sont chiffrees au repos (AES-256) et supprimables en 1 clic via le bouton dedie dans ton dashboard. La suppression est immediate et irreversible.

PerfDesk ne vend pas tes donnees. PerfDesk ne partage pas tes donnees avec des tiers a des fins publicitaires. PerfDesk ne partagera jamais tes donnees avec un assureur, une mutuelle ou un employeur.

6. Acceptation

En utilisant PerfDesk, tu reconnais avoir lu, compris et accepte ces conditions. La case d'acceptation cochee a l'onboarding est conservee a titre de preuve. Tu peux demander la suppression de ton compte a tout moment via l'ecran de settings.